新刊案内

<新刊案内>
血管力革命
健康寿命を延ばす46の知恵

伊賀瀬道也著
発行:冬樹舎 発売:サンクチュアリ出版
四六判
1,300円+税

「血管を変えれば人生が変わる!」
「ピンピンコロリ」をめざす血管パワーアップ術です。従来の血管健康法は、脳卒中や心筋梗塞を予防することが主な目的でした。しかし、最近の研究で血管の健康を守ることは、骨粗しょう症や認知症、さらには美肌とも深い関係があることがわかってきました。伊賀瀬先生が独自の研究、最新の情報とともにやさしく語る「寝たきり予防」術です!
☑悪玉コレステロールのすべてが悪いわけではない
☑認知症を招く高血圧とは
☑骨粗しょう症は動脈硬化を招く
☑見た目年齢は血管年齢に比例する
☑全血管の99%を占める毛細血管が健康寿命を左右する
☑太ももの筋肉でカラダの衰えがわかる
 などなど、気になる情報が満載!

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